Comment tenir votre résolution de nouvel an pour arrêter de fumer ?
Une résolution du Nouvel An pour arrêter de fumer – Comment la tenir au-delà du 2 janvier ?
Alors, vous voilà à nouveau. Voir la vieille année, avec ses promesses non tenues et ses bonnes intentions ratées.
Vous arrivez, frais et convaincu, après les excès de la période de Noël, à la résolution du Nouvel An, un triomphe annuel de l’espoir sur la réalité !
J'espère que cette fois vous aurez la détermination de réussir, là où vous avez échoué la dernière fois. Je ne dis pas un instant que vous ne voulez pas réussir, je suis sûr que votre désir d'arrêter de fumer est réel, mais voici la réalité, c'est un espoir, un rêve et à quoi ça sert d'avoir des rêves si vous' tu ne vas pas les réaliser ?
Vous rêvez peut-être de gagner à la loterie et oui, vous pourriez gagner ! Mais c’est une question de hasard et vous avez plus de chances de voler vers la lune que de gagner à la loterie.
Faire un vrai changement dans votre vie ? Eh bien, c'est un rêve que vous pouvez réaliser ! Et vous pouvez commencer ici, maintenant.
Le problème des résolutions du Nouvel An réside dans la planification prospective. Se rapprocher d’une date cible importante dans votre vie, envisager de faire quelque chose dont vous savez qu’il sera difficile, rend encore plus difficile de répondre à vos propres attentes.
Bien sûr, vous ne l’attendez pas avec impatience ! Qu'attendez-vous? Alors que vous commencez à ressentir une accumulation constante de tension, cela vous mènera au grand jour où vous allez enfin commencer à réparer tout ce qui ne va pas dans votre vie !
Pas de pression là donc ! Je suis sûr que vous vous sentirez prêt à commencer ce jour-là !
En attendant, bien sûr, vous avez désormais l’excuse parfaite pour vous comporter mal, car cela n’a pas vraiment d’importance si vous vous laissez aller à Noël, n’est-ce pas ? Vous pouvez tout faire à l'excès. Cela n’aura pas vraiment d’importance ! Après tout, vous méritez bien de vous gaver une dernière fois avant les privations de l’année à venir !
Si vous croyez cela, alors vous vous trompez. Vous vous trompez simplement parce que cela vous fait vous sentir mieux en ce moment. C’est le haut, avant le profond creux qui suivra inévitablement et nuira à votre estime de soi, sabotant vos chances de réussite avant même de commencer.
Réveillez-vous et sentez le café !!
Voulez-vous vraiment arrêter de fumer ? Alors faites quelque chose, MAINTENANT !
Débarrassez la maison de toutes les choses qui, selon vous, vous empêcheront, MAINTENANT !
Ne mettez pas de côté un paquet d’urgence « au cas où », c’est juste planifier l’échec !
Pas de "dernier pour l'amour du bon vieux temps"
Faites-le MAINTENANT – pendant que vous lisez cet article.
Ne remettez pas cela à demain votre but d'arrêter de fumer, car demain n’arrive jamais !
La façon dont nous pensons et ressentons nous-mêmes fait souvent la différence entre le bonheur et le succès, ou entre la frustration et l'échec. Par conséquent, le succès et les véritables changements durables ne viennent qu'en changeant notre façon de penser. Nous sommes tous le produit de notre propre réflexion.
Ainsi, chaque pensée que nous pensons a un impact sur nous. Nous répondons à nos pensées négatives et à nos pensées positives. Si vous avez l’habitude de ne pas répondre à vos propres attentes, vos souvenirs sont chargés de programmation négative.
Peu importe les efforts conscients que vous déployez pour changer vos habitudes, votre subconscient inonde votre corps de messages négatifs enracinés depuis des années.
Vous pouvez cependant changer votre façon de penser à l’arrêt du tabac à l’aide de d’hypnothérapie.
De nombreuses personnes qui tentent d’arrêter de fumer ont du mal à conserver leur volonté. Ils sentent qu’ils ont besoin d’aide et sont souvent trop gênés pour admettre à qui que ce soit qu’ils ont un problème. Aujourd’hui, de nombreuses personnes souffrant d’une faible motivation, d’une faible confiance en soi et d’une faible estime de soi bénéficient d’un traitement d’hypnothérapie, qui peut littéralement changer la vie des gens pour le mieux.
Votre vie s'améliorera si vous commencez à croire en vous et en vos capacités, vous vous sentirez respecté, vous donnant un coup de pouce supplémentaire pour augmenter votre motivation, et votre enthousiasme augmentera sensiblement. Certaines personnes disent que cela semble magique parce qu’il est si facile d’apporter des changements puissants. L'hypnothérapie vous permet simplement d'accéder aux ressources dont vous disposez déjà dans votre subconscient.
Le désir d’apporter des changements est une bonne chose. Passer à l’action pour démarrer quelque chose, c’est encore mieux. Supposons que vous ayez décidé maintenant de commencer à apporter les modifications souhaitées. Si vous avez déjà essayé et échoué, vous avez besoin d’une structure de soutien mise en place le plus rapidement possible, pour vous aider à maintenir votre détermination et à garder vos processus de réflexion concentrés sur vos objectifs. Un programme d’hypnothérapie à usage domestique peut vous aider. Vous ne voulez certainement pas être obsédé par le fait de fumer tout le temps.
Vous pouvez réussir et arrêter de fumer pour de bon. Cette fois, vous réussirez si vous veillez à mettre en place un système de soutien efficace dès que possible.
Qu'est-ce qui t'empêche d'arrêter ?
Alors n’attendez pas pour prendre vos résolutions du Nouvel An le 31 décembre à minuit, décidez de commencer à apporter les changements que vous souhaitez apporter dans votre vie, MAINTENANT !
Faites quelque chose de différent cette fois.
Eric ALQUIER
Spécialiste et Coach pour Le sevrage Du Tabac
Prenez rendez-vous avec en cliquant sur le site Web => http://StopTabacExpert.com
235 av Stalingrad, 37700 Saint Pierre des Corps
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